„PROGRESSION VOR PERFEKTION“
ÜBER MICH
MAIK PIEL
Es sind Herausforderungen, die mich begeistern.
So bin ich zum Sport gekommen.
Ursprünglich im Fitnessstudio, um meine Skoliose muskulär zu unterstützen, war es direkt Liebe auf den ersten Blick. Die Begeisterung für Progression im Training, Tipps und Tricks weiterzugeben, gepaart mit dem stumpfen Charme vom Eisen erfüllen mich bis heute.
Über den Kraftsport bin ich dann zur Physiotherapie gelangt. Da ich selbst regelmäßig Kunde in der Therapie war (und immer noch bin), konnte ich am eigenen Körper feststellen, was Therapie und Training gemeinsam schaffen können. Eine Ausbildung zum Physiotherapeuten war damit unumgänglich. Der menschliche Körper in seiner einzigartigen und einfachen Komplexität fasziniert mich bis zum heutigen Tag.
Nach einigen Berufsjahren erfülle ich mir mit der Gründung von Piel-Performance einen Traum. Therapie und echtes Training unter einem Dach. Nach meinem Konzept.
Ich freue mich darauf, Dir helfen zu dürfen.
PHYSIOTHERAPIE
Das Wort Therapie leitet sich aus dem griechischen ab und bedeutet soviel wie: „jemanden auf den Weg bringen.“
Mit meinem hollistischen Ansatz möchte ich Dir die Physiotherapie frisch und modern präsentieren. Hier verbinde ich alt-bewährte mit innovativen Methoden, um Dich so schnell wie möglich wieder leistungsfähig zu machen.
Unter anderem bediene ich mich an verschiedensten Techniken der manuellen Therapie, sanften Chiropraktik (HVLA-Techniken), A.R.T. (Active Release Techniques), sowie der Arbeit mit dem FAT-Tool.
Wichtig ist: Ursache finden, Ursache beheben. Stabilisieren/ Trainieren.
1
Anamnese
Zuerst klären wir in einem Gespräch Deine Vorgeschichte. Gab es Verletzungen? Bestehen bekannte Probleme oder gibt es Defizite, welche Du aufarbeiten möchtest? Welche Ziele hast Du?
2
Funktionsuntersuchung
Ich starte mit spezifischen Tests zum feststellen Deines aktuellen Ist-Zustandes. Diese sind kurz, präzise und liefern mir die wichtigsten Hinweise zum weiteren Vorgehen.
3
Training
Mittels der vorab gewonnen Daten, gepaart mit langer Erfahrung im Bereich von Training und Therapie, geht es auf die Trainingsfläche.
PERSONAL TRAINING
Training: die strukturierte Durchführung eines Programmes von vielfältigen Übungen zur Steigerung der Leistungsfähigkeit.
Du trainierst mit mir in meinem Personal-Training-Studio im Herzen von Holzhausen, Porta Westfalica. Auf gut 150qm biete ich Dir alles, was es benötigt, um dich Deinen Zielen näher zu bringen. Ich gestalte Dein Training so effizient wie möglich. Keine Wartezeiten auf Geräte, keine schrägen Blicke. Fokus auf Dich. Dein Training absolvierst Du ausschließlich an dem besten Equipment und unter meiner persönlichen Anleitung.
1. Anamnese
Zuerst klären wir in einem Gespräch Deine Vorgeschichte. Gab es Verletzungen? Bestehen bekannte Probleme oder gibt es Defizite, welche Du aufarbeiten möchtest? Welche Ziele hast Du?
2. Funktionsuntersuchung
Ich starte mit einigen Tests zum feststellen Deines aktuellen Ist-Zustandes. Diese sind kurz, präzise und liefern mir die wichtigsten Hinweise zum weiteren Vorgehen.
3. Training
Mittels der vorab gewonnen Daten und der nötigen Erfahrung geht es nun an das wesentliche: Training.